防災グッズのおすすめ 一人暮らしに必要なものリスト。対策は？

まず身の安全を確保するのに役立つもの、数日生活するために必要な最低限のもの

災害発生時は自身の身の安全を確保することが第一優先ですが、そのあとにはお金が必要になる場面がやってきます。
実はこういった非常時に一番頼りになるのが現金です。
１万円札のような大きなお金は非常時には使い勝手がよくないので、出来れば千円札や硬貨で合計３万円程度用意しておくといいですよ。

一番確実なのは現金なんですが、あまりにたくさんの現金を持っていても無くしてしまったり盗難にあったりする可能性もあります。
こんなときのためにクレジットカードを一枚持っておくと役立ちます。
キャッシュカードでもいいんですが、災害時にはATMは決まって長蛇の列になるので、お金をおろすのも一苦労です。
ただ、お店が停電しているとこれらのカード類も全く意味をなさなくなります。

通帳、キャッシュカード、印鑑、全て失ってしまった場合でも大手金融機関は、災害などによる緊急時には現金が引き出せるような特例措置で対応してくれることがほとんどです。
このときに必要なのが、本人確認ができる運転免許証や健康保険証などの身分証明書です。
ちなみに阪神大震災や東日本大震災のときの1日の引き出し限度額は、大手銀行が10万円でゆうちょ銀行は20万円でした。
また、いざというときに身元不明とならないためにも身分証明書は必要です。

持病のある方は普段服用している薬やお薬手帳を持っておくようにしましょう。

よく「充電できなければ役に立たない」なんて言われますが、逆に充電さえ出来ればこれほど役に立つ物はありません。
通話やメール以外にも、ネットでの状況確認・電話帳・電子マネー、懐中電灯機能、コンパス機能など、とっても多機能。
市販の防災グッズはスマホの充電ができるランタンなどが入っているものがほとんどなので、充電切れで全く使えなくなるということはありません。

電気が通じない真っ暗闇の中では自由に動けませんし、精神的にも不安になりますね。
灯りがあるというのは本当にありがたいものです。

怪我をして部屋から出れないような場合、大声で叫び続けるのは体力を消耗させますし、いずれは声も出なくなります。
こういったときにホイッスルはとても役に立ちます。

ライフラインが途絶えた場合、一番困るのが水かもしれませんね。
水は飲むだけでなく、手を洗ったり物を洗ったりトイレを流すのにも必要です。
一人が使う水の量は1日3リットルと言われてるので、1週間生活するには２リットルのペットボトルだと約10本は必要ということ。
もちろんこんなにたくさんは持ち出せないので、バッグには持てる分だけ入れておき、あとは家の備蓄分として確保しておきましょう。

長期保存がきくもので、火を通さなくても食べられるものを普段から用意しておくのがいいですね。
古い順に消費していき、減った分は買い足していくようにすればOK。
(缶詰、レトルト食品、インスタント食品、カロリーメイトのようなもの等)

災害時には断水によりトイレが使えなくて困ったという声がとても多いんですね。
実際、空腹は我慢出来てもトイレは我慢できません。
ストックしておく数は多いに越したことはありません。
少なくとも5回分くらいは用意しておきたいものです。

頭に付けるタイプのものがおすすめです。
停電時に暗闇で作業をする時など、手で持つタイプのものは意外と不便です。
実際使ってみると、両手が自由に使えることがこんなにも便利な事だと気づくはずです。

懐中電灯は作業用ですが、普段の生活で役立つのがランタンです。
最近では防災用としてラジオやスマホ充電ができるといった多機能なタイプのものが人気です。

水を汲む、トイレに使う、寒さを凌ぐなど、何かと役に立つのがビニール袋。
大中小のサイズを用意しておくと便利です。

家の中や避難所の中であっても、状況により裸足では厳しいといった事も考えられます。
足裏の保護や寒さ対策として、スリッパがあるととても重宝します。

災害のあとの片付けを素手でするのは大変危険です。
ガラスの破片や木のササクレなどで手を痛めないよう、手袋は革製かゴムなどで表面が保護されたタイプのものが安全です。

これ一つで色々な使い方ができるため、一つもっていると便利です。

壊れたものを修繕したり、ガラス片を取るなど多用途につかえます。

食品にかぶせるだけではなく、お皿代わりにしたり、物をまとめたり穴を塞いだりと、工夫次第でいろんな用途に使えるので一つ持っておくと便利です。

水が使えない状態のときに大変役立ちます。
あまり大きいとかさばるので、ポケットタイプのものをいくつか用意しておくようにしましょう。

水害の場合など、水が引いたあとも床が湿っていることが多く、寝る場所を確保するのに苦労します。
空気で膨らますタイプのものや、水を通さないものがおすすめです。

阪神大震災の時、断水で長期間入浴ができなかった被災者の方たちに大変重宝されたことで注目される様になりました。
かなり使用感が良く 髪を傷めないため、日常使いしている人もいるくらいです。

歯磨きも出来ないような状況のときにマウスウォッシュは重宝します。

タオルを使う機会はとても多く、絶対に必要なものです。
フェイスタオルを2～3枚とバスタオル1枚くらいは用意しておきたいものですね。